Ensayar es parte importante para lograr ser bueno en cualquier disciplina desde dominar tocar un instrumento musical, bailar o practicar algún deporte.
Estas 12 maneras o caminos para practicar fueron escritas por Wynton Marsalis, quien desde muy corta edad, viviendo en casa con un papá músico entendió la importancia de practicar, ya que con el paso de los años se dio cuenta que la practica es esencial para aprender música. El tiempo dedicado a practicar es un signo de virtuosismo. Cuando tu practicas, significa que estas dispuesto a sacrificar tu tiempo para sonar bien.
La practica se vuelve complicada, y mas cuando eres un niño, es por eso que Wyston desarrollo estos 12 consejos para practicar.
1) Busca quien te enseñe:
Encuentra un maestro experimentado que sepa lo que deberías de estar haciendo. Un buen maestro te ayudara a entender el propósito de practicar y te puede enseñar maneras de que los ensayos resulten más sencillos y mas productivo.
2) Haz un itinerario
Un itinerario te ayuda a organizar tu tiempo. Asegúrate de dedicar un tiempo a estudiar los fundamentos porque son la base de todas las cosas complicadas que vendrán más adelante. Si estas practicando Basketball, por ejemplo, tienes que dedicar tiempo a practicar tiros libres.
3) Ponte metas
Igual que con el itinerario, las metas te ayudan a organizar tu tiempo y tener un registro de tu progreso. Las metas también sirven como un reto; algo que alcanzar en un periodo especifico de tiempo. Si alguna tarea resulta ser muy difícil, relaja un poco tus metas: la practica no tiene por qué ser dolorosa para lograr resultados.
4) Concéntrate
Pues lograr mas en 10 minutos de practica concentrado que en un una hora quejándose y suspirando. Esto significa no videojuegos, no radio, no televisión solo sentarse y trabajar. Comienza por concentrarse por algunos minutos y trabaja para aumentar ese periodo de tiempo gradualmente. Concentrarse también requiere practica, especialmente para los jóvenes.
5) Relájate y practica lentamente
Tómate tu tiempo; no apresures las cosas. Sea lo que sea que te propongas a aprender – practicar escalas, tablas de multiplicar, conjugación de verbos en ingles- necesitas comenzar lento para después aumentar la velocidad.
6) Practica las cosas difíciles por más tiempo
No tengas miedo de confrontar tus deficiencias; dedica más tiempo a practicar lo que no puedes hacer. Ajusta tu itinerario para que refleje tus fortalezas y debilidades. No dediques tanto tiempo haciendo lo que te resulta sencillo. La practica exitosa significa enfrentarse cara a cara con tus debilidades. No te desanimes; lo lograras eventualmente.
7) Practica con expresión
Todos los días avanzas para convertirte en “ti mismo”, entonces has todo con la actitud apropiada. Pon todo tu ser en intentar ser tu mejor versión, no importa lo insignificante que pueda parecer la tarea. Expresa tu “estilo” en cómo haces lo que haces.
8) Aprende de tus errores
Ninguno de nosotros es perfecto, pero no seas tan duro contigo mismo. Si se te cae un pase largo en un juego de futbol americano o te ponchan al terminar el partido. No es el fin del mundo. Levántate, analiza qué salió mal y continua. La mayoría de las personas trabajan en grupos o son parte de un equipo. Si te enfocas en lo que has aportado al objetivo global, tus errores no parecerán tan terribles.
9) No seas presumido.
Es difícil resistirse a a presumir cuando haces algo tan bien. En la preparatoria, aprendi una técnica de respiración para poder tocar de manera continua la trompeta por 10 minutos sin pararme a respirar. Pero mi padre me dijo: “Hijo, aquellos que tocan para recibir aplausos es todo lo que obtienen” Cuando te quedas atrapado haciendo la parte complicada, estas haciendo trampa a ti y a la audiencia.
10) Piensa por ti mismo.
Tu éxito o fracaso en cualquier cosa depende al final en tu habilidad para resolver problemas, para que no te conviertas en un robot. Piensa en Dick Fosbury, el que invento la «Caída Fosbury» en el salto de altura. Todos solían corren hacia la barra y saltar de frente a ella. Entonces Fosbury llego y salto de espaldas, por que el podía llegar más alto de esta manera. Pensar por ti mismo depende de tu juicio. Aveces puedes juzgar de manera equivocada y pagar el precio; pero cuando aciertas obtendrás la recompensa.
11) Se optimista.
El cómo te sientas expresara quien eres. Cuando eres optimista, las cosas o son magnificas o tienden a convertirse en algo magnifico. El optimismo ayuda a que superes tus errores y continuar para hacer algo mejor. También te da mas resistencia debido a que tener una actitud positiva te hace sentir que algo grandioso esta a punto de suceder.
12) Busca las conexiones
No importa lo que practiques, tu encontraras que la practica se relaciona a todo lo demás. Requiere practica aprender un nuevo idioma, aprender a cocinar o llevarse bien con las personas. Si desarrollas la disciplina que se requiere para ser bueno en algo, esa disciplina te ayudara a realizar cualquier otra meta que te propongas. Es importa entender esta clase de conexión. Mientras descubras cada vez más como están relacionadas las cosas entre si aunque al principio parezcan diferentes, tú visión de las cosas aumentara. En otras palabras, practicar te abre todo un mundo de posibilidades.
Estos 12 puntos se extraen del libro: Wyntonʼs Twelve Ways to Practice: From Music to Schoolwork publicado en Education Digest en Sept 1996
Fuente en ingles: http://arbanmethod.com/