Beneficios de cantar

10 beneficios de Cantar

Los beneficios de cantar son bastantes, aquí te mencionaremos 10 de ellos para que te motives a cantar en cada oportunidad que tengas.

  1. Cantar mejora el Ánimo . Libera los mismos químicos en el cerebro que el sexo y el Chocolate.
  2. Es muy efectivo para liberar el stress y mejora el sueño.
  3. Al cantar liberas endorfinas analgésicas , ayudándote a olvidarte del dolor.
  4. Cantar Mejora tu postura
  5. Su práctica ayuda a Aumentar la capacidad pulmonar
  6. Cantar limpia los senos nasales y los conductos respiratorios.
  7. Tu atención Mental mejora
  8. Cantar ejercita tus músculos faciales y abdominales
  9. Aumenta tu sistema inmunológico , ayudando a combatir enfermedades y aumentar la esperanza de vida.
  10. Aumenta tu confianza.

También tiene beneficios sociales

Cantar aumenta tu circulo de amistades . Ponte a cantar y comprueba estos beneficios por ti mismo.

fuentes: barbershop.org Imagen: Flickr.com

10 Comments
  1. cantar es lo maximo gracias al canto tengo muy muy buenas amistades no distingo colores ,raza ni clase tengo un buen concepto de la amistad

  2. Cantar libera el alma, lo que nos permite dejar que entren nuevas energías renovadas a desarrollar nuestra paz interior. Con esto por supuesto que cambiamos nosotros mismos y, por ende, también cambia la forma en que observamos al Universo que nos rodea…..entonces A CANTAR SE HA DICHO PUES!!

    • Para mi como medico de 48 años, desde hacen mas de 15 años que canto, no profesional pero si hemos hecho algunos cd,la música es como un tesoro que uno descubre y le abre muchas puertas y amigos que piensan como uno, pero también le da mayor seguridad al enfrentarse al publico. Cantar y sobre todo la música es la fortaleza del alma, que dios bendiga a todos los que les gusta la música, oírla, cantarla o tocar cualquier instrumento

      • Lindo comentario. Yo no era amiga de mi ortopeda pero un dia le vi tres guitarras en el consultorio y le comenté que me gusta el canto y un par de veces hemos cantado a puerta cerrada y con el corazón abierto, después de la consulta.

  3. CANTAR SIEMPRE Y CUANDO SEAMOS AFINADOS.LA MÚSICA DOCTA Y RELAJANTE ES LA MEJOR.DICEN QUE LA MÚSICA AMANSA LAS FIERAS.NO TIENE RAZA,NI RELIGIÓN.UNE A LOS PUEBLOS.EN RIQUECE EL ESPÍRITU.LOS NIÑOS DUERMEN MEJOR CON UNA CANCIÓN DE CUNA.NO A LA MÚSICA ALIENANTE.ES PERJUDICIAL AL OÍDO Y A LA MENTE.

  4. Cantar alegra la existencia de nuestras vidas las personas que cantamos somos más longevos o sea. Viví Moscú más además es universal lógicamente hay muchos tipos de cantos como música sacra romántica en una palabra es una a manifestación de la alegría

  5. Fui por 48 años docente de Lenguaje y Educacion Musical. Ahora tenemos un club de “Amigos Hoy y Siempre”. Nos reunimos a cantar semanalmente en mi casa. Es extraordinario. Lo pasamos muy bien.Llos Adultos Mayores debemos preocuparnos por nuestra salud física y mental. Nada mejor que a través de la música y en especial del canto. Nuestras felicitaciones a esta página Web.

  6. Yo cante en la Normal Santa Maria con el maetro Luis Poblete me recibi de profesora pasaron los anos trabajando y con hijos y reencontre al maestro con un grupito de amigos y me incorpore al coro Ritornello
    hace 1 ano pero ahora estoy muy triste porque los integrantes estan desmotivados y nadie asiste

  7. Pingback: Los corazones de los miembros de un coro se sincronizan | musikumblog

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